
Personal training: Ασκήσεις για μπράτσα (μέρος 2ο)
Επανερχόμαστε με νέες ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μπράτσων που θα φανούν χρήσιμες στους Personal Trainer για να καταρτίσουν μία ρουτίνα προπόνησης που θα βοηθήσουν τους πελάτες τους να πετύχουν τους στόχους τους.

