Όλα τα Άρθρα

Οι φυτικές ίνες συνδέονταν διαχρονικά με την καλή υγεία του ανθρώπου. Εξ ου και το αγαπημένο ρητό – για τη δική μου, τουλάχιστον- γιαγιά, που δεν είναι άλλο από το «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Αλήθεια όμως, για ποιον γιατρό μιλάμε;

Το συγκεκριμένο μέλι χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες οι Μαορί, οι αυτόχθονες της Νέας Ζηλανδίας, παίρνοντας το από το ομώνυμο δέντρο Manuka.

Η αντικατάσταση της γλουτένης στην διατροφή σας μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες;

Έχουν σημασία τα ρούχα που φοράει ένας αθλούμενος, στην προσπάθειά του για καλύτερη απόδοση;

Θέλετε να μάθετε ποια είναι η καλύτερη διατροφή για το 2022; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση!

Ανατρεπτική έρευνα δείχνει πως η κατανάλωση πολλών λαχανικών δεν προστατεύει την καρδιά.

Μια ομάδα 17 διεθνώς αναγνωρισμένων επιστημόνων δημοσίευσε μια εργασία στο The American Journal of Clinical Nutrition, υποστηριζόμενη από περισσότερες από 169 αναφορές σε περιοδικά, προτείνοντας ότι η επιδημία παχυσαρκίας στην Αμερική δεν προκαλείται μόνο από την κατανάλωση πάρα πολλών θερμίδων (δηλαδή, την υπερκατανάλωση τροφής).

Τελικά, φαίνεται πως τα βάρη σώζουν ζωές!

Θέλετε να μάθετε ποιες είναι οι διατροφικές συνήθειες που θα προσθέσουν 10 χρόνια στη ζωή σας; Τότε, διαβάζετε το σωστό άρθρο.

Η δίαιτα του βραστού αυγού είναι μια από τις πολλές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους.

Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή.

Είναι η άσκηση φάρμακο για την κατάθλιψη;