Όλα τα Άρθρα

Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, τα συμπτώματα της long Covid-19, οι νέες μεταλλάξεις και ο εμβολιασμός

Αν σχετίζονται τα κρούσματα με την Covid, το πιο πιθανό είναι όχι αλλά γίνονται έρευνες που θα δείξουν.

Τη λένε κορτιζόλη και όταν την έχεις «μεγάλη» είναι το ίδιο επικίνδυνη με την υψηλή χοληστερίνη.

Οι ακούσιοι ήχοι μπορεί να είναι ο τρόπος, με τον οποίο το σώμα σου σε προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά. Τσέκαρε πώς θα μάθεις να τους ερμηνεύεις και πότε να τους αγνοείς.

Δεν αρκεί μόνο να πλένεις τα δόντια σου για να είναι υγιή. Γνώρισε τα μυστικά του στόματος σου και αποκτησε λαμπερό χαμόγελο, που τυφλώνει ακόμα κι ένα λύκο. Τι δείχνουν τα επιστημονικά στοιχεία, για να μη βασίζεσαι στις φήμες από στόμα σε στόμα.

Αν θες να αυξήσεις το μεταβολισμό σου, δεν έχεις παρά να κάνεις μία κίνηση: μη σταματάς να τρως.

Σκευάσματα που περιέχουν μία ομάδα ουσιών (συνήθως καρνιτίνη, μεθιονίνη, ινοσιτόλη και χολίνη), που πιστεύεται ότι μπορεί να εμποδίσει και να μειώσει την αποθήκευση λίπους στον οργανισμό.

Κάνε το παρακάτω τεστ και θα καταλάβεις αν το δικό σου διαιτολόγιο είναι στον σωστό δρόμο.

Είναι το σώμα σου έτοιμο για να παρελάσει στην άμμο; Είτε ναι είτε όχι, δες πώς θα το φτιάξεις πριν φύγεις για διακοπές και πώς θα το συντηρήσεις ενώ είσαι στην παραλία.

Η αληθινή μαύρη σοκολάτα έχει τρία κυρίως συστατικά (κακάο σε σκόνη, βούτυρο κακάο και ζάχαρη) και πολλά φυσικά θρεπτικά μικροσυστατικά. Στη σωστή ποσότητα αυτή η απόλαυση είναι σχεδόν εντελώς αθώα.

Μείνε σωστά ενυδατωμένος με αυτό το σπιτικό energy drink.

Όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του προστάτη (PCa), έχετε περισσότερο έλεγχο του κινδύνου σας απ’ ό,τι νομίζετε. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον περασμένο Μάιο στο JAMA Oncology, ερευνητές του Χάρβαρντ ανέλυσαν μακροπρόθεσμα δεδομένα για τον τρόπο ζωής και τον κίνδυνο καρκίνου μεταξύ 89.571 γυναικών και 46.339 ανδρών.