Medly Newsroom

Θες να ξαναγίνεις παιδί και να απολαμβάνεις τη γυμναστική σου; Δες ποια προγράμματα πρέπει να ξεκινήσεις.

Όταν οι περισσότεροι ενήλικες σκέφτονται τη γυμναστική, στο μυαλό τους έρχεται το γυμναστήριο, τα όργανα γυμναστικής και τα βάρη. Για τα παιδιά όμως, άσκηση και γυμναστική σημαίνει παιχνίδι. Τα παιδιά αθλούνται όταν έχουν γυμναστική στο σχολειό, κατά τη διάρκεια του διαλείμματος και στις εξωσχολικές τους δραστηριότητες. Πράγματα που τους τελευταίους μήνες δεν κάνουν. Τα πολλαπλά [...]

Ένα εύκολο πρόγραμμα γυμναστικής που μπορούν να κάνουν τα παιδιά εντός σπιτιού.

Τα παιδιά με αφορμή το lockdown αποχαιρέτησαν για λίγο τις δραστηριότητες τους και το σχολείο τους.

Η Zumba είναι ένας χορός κολομβιανής προέλευσης, που δημιουργήθηκε από τον χορευτή και χορογράφο Alberto “Beto” Perez τη δεκαετία του 1990.