ΕΘΝΙΚΗ FULL HEALTH VALUE

Covid–19

COVID–19

20 άρθρα

Περίοδος: Οι τροφές που βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων

Περίοδος: Οι τροφές που βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο συνεπάγεται ποικίλα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που εκδηλώνονται μία με δύο εβδομάδες πριν ξεκινήσει η περίοδος και ταλαιπωρούν τις γυναίκες σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Στο τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνονται η έλλειψη ενέργειας, το φούσκωμα, η ακμή, οι λιγούρες και οι εναλλαγές της διάθεσης, Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο-κλειδί στην καλύτερη διαχείριση των [...]