Νιώθετε …hot; Όπως η ηθοποιός και σκηνοθέτιδα Δήμητρα Παπαδοπούλου, που νιώθει πιο hot από ποτέ; Φταίνε οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης, αλλά μην υποτιμάτε την σημασία τους, γιατί όσο πιο έντονα τα συμπτώματα τόσο πιο μεγάλος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος.
της Αλεξίας Σβώλου
Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια αλλά φυσική βιολογική απόρροια του οργανισμού και μπορούμε όπως και η δημοφιλής ηθοποιός Δήμητρα Παπαδοπούλου να νιώθουμε πιο hot από πότε, στην εμμηνόπαυση αρκεί να είμαστε σωστά ενημερωμένες. Ειδικά στην εποχή μας πως αυξάνεται ανησυχητικά το φαινόμενο της πρόωρης εμμηνόπαυσης σε ηλικίες κάτω των 40 ετών!
Όπως εξηγεί η καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας ΕΚΠΑ στο Αρεταίειο νοσοκομείο, Ειρήνη Λαμπρινουδάκη, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης, η πρόωρη εμμηνόπαυση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις και όσο πιο έντονα είναι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και κυρίως οι χαρακτηριστικές εξάψεις, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι εξάψεις που κυρίως καταγράφονται βράδυ, διαταράσσουν τον ύπνο και υποχρεώνουν πολλές γυναίκες μετά την κλιμακτήριο να αλλάζουν τακτικά δύο και τρεις φορές σεντόνια στο κρεβάτι τους τη νύχτα για να κοιμηθούν, καθώς η εφίδρωση είναι ιδιαίτερα έντονη, αποτελούν τον βασικό «δείκτη» για το πόσο δύσκολα διαχειρίσιμα είναι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και για το πόσο βαρύς είναι ο αντίκτυπος τους στην υγεία.
Δυστυχώς εκτός από την βιολογική μείωση των οιστρογόνων, οι γυναίκες έχουμε αντίπαλο και την κλιματική αλλαγή, καθώς σύμφωνα με νέες έρευνες έχει αυξηθεί πολύ η πρόωρη εμμηνόπαυση και η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια σε νέες γυναίκες (ηλικίας κάτω των 40 ετών), εξαιτίας της υπερθέρμανσης του πλανήτη, της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της αυξημένης παρουσίας μικροπλαστικών που αποτελούν ορμονοδιαταράκτες στο περιβάλλον και την τροφική αλυσίδα. Ένας λόγος παραπάνω να είμαστε ενημερωμένες και να αντιμετωπίζουμε σωστά τα ενοχλητικά συμπτώματα.
Παρότι προγενέστερα δεδομένα δείχνουν ότι πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια έχει το 3,5% του γυναικείου πληθυσμού στις ηλικίες κάτω των 40 ετών και πρώιμη εμμηνόπαυση το 12% στις ηλικίες κάτω των 42 ετών, οι νέες έρευνες φανερώνουν ότι το πρόβλημα είναι σαφέστατα υποεκτιμημένο και πως τα αληθινά ποσοστά είναι αρκετά υψηλότερα.
Νέες θεραπείες, χωρίς ορμόνες
Για την εμμηνόπαυση υπήρχαν από παλιά οι θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης που όμως ενέχουν κίνδυνο καρκίνου και γι αυτό οι περισσότερες γυναίκες δεν τις ….καλοβλέπουν. Από τη δική της μεριά, η καθηγήτρια μαιευτικής γυναικολογίας ΕΚΠΑ, Διευθύντρια της Γ Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής στο νοσοκομείο «Αττικόν» Σοφία Καλανταρίδου, Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης επισημαίνει ότι είναι πλέον διαθέσιμα στο φαρμακείο μη ορμονικές θεραπείες κατά των εξάψεων, οι οποίες στοχεύουν απευθείας στον υποδοχέα της νευροκινίνης στον εγκέφαλο, δηλαδή στο αίτιο δημιουργίας των εξάψεων. Η νευροκινίνη είναι μια ουσία που συμμετέχει σε μια νευραλγική βιοχημική ισορροπία με τα οιστρογόνα, η οποία διαταράσσεται στην εμμηνόπαυση, καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν και τα παλαιότερης κοπής ορμονικά σκευάσματα, που περιείχαν υψηλές δόσεις οιστρογόνων και προγεσταγόνων (από ούρα αλόγων σε εγκυμοσύνη) ενείχαν κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ο κίνδυνος για τον καρκίνο του μαστού, που είναι επιστημονικά τεκμηριωμένος για τη μακροχρόνια λήψη θεραπειών ορμονικής υποκατάστασης, αφορά γυναίκες που κάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για 5 έτη τουλάχιστον και πως οι θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης δεν πρέπει να ξεπερνούν σε διάρκεια τα 3 χρόνια, προκειμένου να είναι ασφαλείς.
8 στις 10 γυναίκες υποφέρουν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Συνολικά, από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης παγκοσμίως ταλαιπωρείται περίπου το 80% των γυναικών και η «κανονική» ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης θεωρούνται τα 51 έτη. Αν μια γυναίκα έχει πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια (που σημαίνει ότι έχει χάσει την γονιμότητά της τουλάχιστον μια 10ετία πριν την εμμηνόπαυση) και αποκτήσει κόρη, η κόρη της έχει έως και 15 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσει το ίδιο πρόβλημα. Στο σημείο αυτό πρέπει να τονίσουμε οι περίεργες αιμορραγίες κοντά στη εμμηνόπαυση και στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, αποτελούν σινιάλο κινδύνου για ενδεχόμενο καρκίνο των ωοθηκών και γι αυτό πρέπει να κινητοποιούν την γυναίκα να απευθυνθεί άμεσα στον γιατρό.
Η εμμηνόπαυση εκτός του ότι φέρνει και άλλα δεινά μαζί της (τον αυξημένο καρδιαγγειακό και καρδιομεταβολικό κίνδυνο) εξακολουθεί να παραμένει θέμα ταμπού και πολλές φορές ούτε οι γιατροί δεν ασχολούνται να ενημερώσουν τις γυναίκες για την ταλαιπωρία που υφίστανται και να προτείνουν λύσεις. Επειδή το έλλειμμα ενημέρωσης στον γενικό πληθυσμό είναι μεγάλο, η χαρισματική ηθοποιός και σκηνοθέτιδα Δήμητρα Παπαδοπούλου, αναλαμβάνει να μάς ενημερώσει ως πρέσβειρα της καμπάνιας με τίτλο #piohotapopote («πιο hot από ποτέ»). Η δημοφιλής ηθοποιός και σκηνοθέτιδα ανακαλύπτει καθώς περνούν τα χρόνια ότι νιώθει «hot», ίσως περισσότερο από ό,τι θα ήθελε (λόγω των εξάψεων, όπως διαπιστώνει με το δικό της μοναδικό χιούμορ) και αποδομεί έναν προς ένα τους μύθους της εμμηνόπαυσης, σε μια ενημερωτική καμπάνια που υλοποιείται με την στήριξη της ιαπωνικής φαρμακοβιομηχανίας Astellas, που εγκαινιάστηκε μέσα στην ιαπωνική πρεσβεία από τον Ιάπωνα πρέσβη στην Ελλάδα, Ito Koichi. Η Astellas εμπνεύστηκε το όνομα της από τη χώρα μας, από την ελληνική λέξη «αστέρας» και το λατινικό λήμμα stellar, ως σύμβολο φωτός και αριστείας, που πηγάζει από τη χώρα του ανατέλλοντος ηλίου.
