Όλα τα Άρθρα

Ως το τέλος Φεβρουαρίου θα είναι διαθέσιμη για κατέβασμα στα κινητά τηλέφωνα. Πώς θα κινητοποιείται μέσα σε δευτερόλεπτα ο μηχανισμός διάσωσης και θα φτάνει στο συμβάν ο πλησιέστερος απινιδωτής.

Mε την πολύτιμη συμβολή κορυφαίων αθλητών του Ελληνικού μπάσκετ, όπως ο Γιαννούλης Λαρεντζάκης, ο Λευτέρης Μποχωρίδης και ο Νίκος Παππάς, στέλνουν ηχηρό μήνυμα ευαισθητοποίησης για την αναγκαιότητα ορθής γνώσης παροχής Α’ Βοηθειών.

Συζητήθηκαν θέματα συνεργασίας για την από κοινού αντιμετώπιση φυσικών καταστροφών, καθώς και το ζήτημα της παροχής ανθρωπιστικής βοήθειας στην σκληρά δοκιμαζόμενη Ουκρανία.

Σε συνεργασία με το ΌΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ, τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών και 10 Δήμους της Αττικής.

Εντείνεται η ανθρωπιστική βοήθεια από την Ελλάδα.

Η συμφωνία αποτελεί μια κοινωνική προσφορά της ΟΝΕΧ και αφορά στην ασφάλιση, μέσω χορηγίας, όλων των κατοίκων του νησιού της Σύρου με το πρόγραμμα Άμεσης Ιατρικής Βοήθειας της Interamerican.

Ο Francesco Rocca, επισκέφθηκε το Σάββατο (19/3) το κλιμάκιο του Ε.Ε.Σ. που έχει εγκατασταθεί στα σύνορα Ουκρανίας-Ρουμανίας.

Οι αλλαγές στη διατροφή και η μείωση του στρες μπορεί να είναι το κλειδί για την επιτυχία απώλειας του βάρους.

Φρούτα και λαχανικά Γλυκό για επιδόρπιο και όχι ως σνακ Αποφύγετε τις κολλώδεις, μασώμενες τροφές Δώστε προτεραιότητα στο νερό Συμπεριλάβετε καλές πηγές ασβεστίου στη διατροφή του παιδιού Η υγιής ανάπτυξη και διατήρηση της υγείας των παιδικών δοντιών αποτελεί τη βάση για τη διατήρηση της στοματικής υγείας κατά την ενήλικη ζωή. Η ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει [...]

Η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, δημιούργησε για εσένα την απόλυτη ανοιξιάτικη vegan διατροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά, πόντους και λίπος πριν το Πάσχα. Η άνοιξη μας προδιαθέτει για βόλτες αλλά και για …. την προετοιμασία μας για το Πάσχα και φυσικά το καλοκαίρι. Μεταξύ άλλων, η διατροφή κατέχει εξέχουσα θέση αφού [...]

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο παραγόντων κινδύνου για την υγεία με βασικότερους το αυξημένο κοιλιακό λίπος, την υψηλή χοληστερόλη, την υπέρταση και την αντίσταση στην ινσουλίνη. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πάσχοντες από μεταβολικό σύνδρομο πρέπει να καταναλώνουν έως και 50% περισσότερη βιταμίνη E σε σύγκριση με τους υγιείς ανθρώπους. Η ανάγκη αυτή προκύπτει [...]

Μέτρο, ξεκούραση και ενυδάτωση είναι τα μυστικά για να μην ξεφύγεις από τον στόχο σου. Φαντάσου το εξής: ξεκινάς την εβδομάδα με ένα πλήρως εφοδιασμένο ψυγείο, προγραμματισμένες προπονήσεις και έτοιμα γεύματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Κοιμάσαι την ίδια ώρα κάθε βράδυ και κάνεις διαλογισμό για μερικά λεπτά κάθε πρωί. Περνάς την εβδομάδα νιώθοντας καταπληκτικά, όμως [...]