Άποψη

Τις ημέρες με τις υψηλές θερμοκρασίες και την αποπνικτική ατμόσφαιρα έχουμε ανάγκη να αναπληρώνουμε τα υγρά που χάνουμε, πριν καν νιώσουμε το αίσθημα της δίψας-καθώς όταν νιώσουμε τη δίψα είναι ήδη αργά. Πίνουμε λοιπόν νερό τακτικά γιατί είναι το ιδανικό υγρό για να ξεδιψάσουμε και αφήνουμε μπολ με νερό έξω από το σπίτι και το γραφείο για τα αδέσποτα, που κι αυτά υποφέρουν.

Σε πεδίο διαμάχης μεταξύ των ασφαλιστικών εταιρειών και των ιδιωτικών παρόχων υγείας έχει εξελιχθεί το ζήτημα της συνεχούς αύξησης των ασφαλίστρων υγείας. της Βίκυς Γερασίμου Σε μία περίοδο που η αγοραστική δύναμη του εισοδήματος των καταναλωτών μειώνεται συνεχώς και 1 στους 4 Έλληνες αντιμετωπίζει τον κίνδυνο της φτώχειας (Eurostat), τα ασφάλιστρα που καλούνται να καταβάλλουν τα [...]

Σύμφωνα με μελέτες τουλάχιστον μισό εκατ. συμπολίτες μας είναι άτομα μοναχικά και ηλικιωμένα που ζουν χωρίς να έχουν κοντά τους άλλα μέλη της οικογένειας. Πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους κινδυνεύουν από υποκείμενα ή οξέα προβλήματα υγείας και δεν έχουν κάποιον να τους βοηθήσει σε μια δύσκολη στιγμή. Για να βοηθήσει τους ευάλωτους συμπολίτες μας, το «Χαμόγελο του Παιδιού», σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων προσφέρει σε 70 άτομα έξυπνα ρολόγια που προσφέρουν «βοήθεια στο σπίτι» 24 ώρες το 24ωρο.

Πληθαίνουν οι ήπιοι αντικαταστάτες της ρετινόλης στα αντιγηραντικά καλλυντικά. Ήρθε η ώρα να μάθετε τι κρύβεται πίσω από τις λέξεις «ψωραλέα» (λάδι Bakuchiol) και «νιασιναμίδη», (δηλαδή βιταμίνη Β3) που ολοένα και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν σαν αντικαταστάτες της -πάλαι ποτέ βασίλισσας της Αντιγήρανσης- ρετινόλη (βιταμίνη Α).

Το ανεκτίμητο αποτύπωμα των εμβολιασμών παιδιών και ενηλίκων στην Ελλάδα με τα εμβόλια του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών καταγράφεται σε νέα μελέτη η οποία παρουσιάστηκε στο Πανελλήνιο Συνέδριο Δημόσιας Υγείας του 2024, το οποίο κλείνει 25 χρόνια ζωής και εστιάζει στο φλέγον ζήτημα της κλιματικής αλλαγής.

Την γρίπη των πτηνών την ξέρουμε αλλά σαν ασθένεια που αφορούσε κυρίως κοτόπουλα, δηλαδή σαν ζωονόσο, ενώ οι περισσότεροι θυμόμαστε την μεγάλη επιδημική έξαρση στην Ασία το 2005, από το στέλεχος Α(Η5Ν1). Ένα άλλο στέλεχος, ο ιός Α(Η5Ν2) που μεταλλάχθηκε μπορεί να μολύνει ανθρώπους, προκαλώντας ακόμα και θανατηφόρες επιπλοκές σε επιβαρυμένους ασθενείς και γι αυτό ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σημαίνει νέο συναγερμό.

Σαν να μην έφταναν οι κίνδυνοι από λοιμώδεις ασθένειες και παθογόνους μικροοργανισμούς που μπορεί να μολύνουν το φαγητό το οποίο τρώμε, τώρα μαθαίνουμε ότι υπάρχουν επικίνδυνα για την υγεία συστατικά και σε είδη ένδυσης και υπόδησης, καθώς και σε παιχνίδια και αξεσουάρ, που κάνουν κακό στην υγεία. Νέα υγειονομική απειλή αποτελούν οι φθαλικοί εστέρες που ανιχνεύτηκαν στα προϊόντα δημοφιλούς κινέζικης πλατφόρμας.

Τους ιούς της ηπατίτιδας Β και C τους ξέρουμε, έχουμε ακούσει γι αυτούς και για τις ύπουλες χρόνιες ηπατίτιδες που προκαλούν. Όμως ελάχιστα έως τίποτα δεν γνωρίζουμε για την πολύ πιο σπάνια ηπατίτιδα Ε, την 5η στη σειρά ιογενή ηπατίτιδα, που έχει κατά κανόνα οξεία και όχι χρόνια εκδήλωση. Παρότι ωστόσο δεν ακούμε για εκείνη, η ηπατίτιδα Ε δεν έχει εξαφανιστεί από προσώπου γης, όπως θα θέλαμε να πιστεύουμε…

Μια νέα μεγάλη μετανάλυση δείχνει ότι δεν γνωρίζουμε πώς αλληλεπιδρά η εξελισσόμενη κλιματική αλλαγή με τον κίνδυνο αναζωπύρωσης «ξεχασμένων» ασθενειών, όπως είναι –για τον δυτικό κόσμο- η ελονοσία. Η ταχύτητα έλευσης της κλιματικής αλλαγής επιβάλλει να διερευνήσουμε περαιτέρω το θέμα για να αποφύγουμε διάσπαρτες επιδημικές εξάρσεις.

Μπορεί η πανδημία του κορονοϊού να έχει «σβήσει» αλλά άφησε ανεξίτηλα αποτυπώματα στην ζωή μας, καθώς μαζί της «έσβησαν» σχεδόν δύο χρόνια από το προσδόκιμο επιβίωσης του παγκόσμιου πληθυσμού.

Η σωστή προετοιμασία για τις πανελλαδικές εξετάσεις περνά και από το στομάχι. Σωστή διατροφή με τροφές που προσφέρουν ενέργεια και όχι περιττές θερμίδες, αλλά και επαρκής ενυδάτωση, πρωτίστως με άφθονο νερό, διώχνουν την κούραση και ανοίγουν το δρόμο της επιτυχίας στις εισαγωγικές εξετάσεις για το Πανεπιστήμιο.

Οι μεγάλες ημέρες της άνοιξης και του καλοκαιριού μας αφήνουν πολλές ώρες εκτεθειμένες στο χάδι του ήλιου, που αφήνει κηλίδες στο δέρμα. Πρόκειται για σημάδια φλεγμονώδους γήρανσης που πλέον τα αντιμετωπίζει η επιστήμη φτάνοντας στην καρδιά του προβλήματος.