ΕΘΝΙΚΗ FULL HEALTH VALUE
Αλεξία Σβώλου

Αλεξία Σβώλου

509 άρθρα
Μέλος από Ιανουάριος 2026
Χρειάζεται ένα χωριό και η Σύμπλευση για να μεγαλώσουν τα παιδιά στα νησιά

Χρειάζεται ένα χωριό και η Σύμπλευση για να μεγαλώσουν τα παιδιά στα νησιά

Όλοι γνωρίζουμε την παροιμία που λέει «χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί» (it takes a village to raise a child). Είναι μία παροιμία που δείχνει ότι ένα παιδί χρειάζεται μία κοινότητα για να ζήσει και να ανατραφεί και στα μικρά νησιά-βράχους του Αιγαίου χρειάζεται ένα χωριό και οι εθελοντές της Σύμπλευσης για να [...]

Η Βόρειος Ελλάδα επαναπροσδιορίζει την θέση της στην ογκολογική φροντίδα, στα Βαλκάνια

Η Βόρειος Ελλάδα επαναπροσδιορίζει την θέση της στην ογκολογική φροντίδα, στα Βαλκάνια

Το νέο ογκολογικό νοσοκομείο του Ιατρικού Ομίλου Αθηνών στη Θεσσαλονίκη αναδεικνύει την συμπρωτεύουσα ως κομβικό προορισμό στην ευρύτερ περιοχή των Βαλκανίων για την φροντίδα των ασθενών με καρκίνο. της Αλεξίας Σβώλου Η φροντίδα των ογκολογικών ασθενών βρίσκεται στην καρδιά του συστήματος υγείας καθώς πρόκειται για τους ασθενείς που παρουσιάζουν τη μεγαλύτερη ευαλωτότητα και συχνά τις [...]

Η εφαρμογή που σου βρίσκει εφημερεύον φαρμακείο μέχρι 1 km από το σπίτι σου

Η εφαρμογή που σου βρίσκει εφημερεύον φαρμακείο μέχρι 1 km από το σπίτι σου

Το πρόβλημα των «άτσαλων» εφημεριών των φαρμακείων του λεκανοπεδίου Αττικής λύθηκε με πρωτοβουλία του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής που δημιούργησε μία πρωτοποριακή εφαρμογή διαθέσιμη σε κινητά τηλέφωνα, ταμπλετ, υπολογιστές, μέσα από την οποία κάθε χρήστης μπορεί να δει ποιο φαρμακείο εφημερεύει το πολύ 1 km από τον τόπο που βρίσκεται. της Αλεξίας Σβώλου Όπως εξηγεί ο [...]

Αθλητικό comeback μετά τον καρκίνο: Μία ιστορία με δύναμη ψυχής  που συγκινεί!

Αθλητικό comeback μετά τον καρκίνο: Μία ιστορία με δύναμη ψυχής  που συγκινεί!

Η νόσηση με καρκίνο είναι μια σκληρή δοκιμασία από την οποία ολοένα και περισσότεροι ασθενείς βγαίνουν νικητές και ως επιβιώσαντες του καρκίνου κάνουν μια δεύτερη αρχή. Αρκετοί μάλιστα τολμούν να κάνουν πράγματα που υπό άλλες συνθήκες δεν θα σκέφτονταν να τα επιχειρήσουν όπως είναι το project 7 oceans, δηλαδή να κολυμπήσουν σε 7 ανοιχτές θάλασσες. [...]

Το δημιουργικό και το τοξικό άγχος στις Πανελλήνιες εξετάσεις και πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε

Το δημιουργικό και το τοξικό άγχος στις Πανελλήνιες εξετάσεις και πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε

Όλες οι ψυχοπιεστικές καταστάσεις δημιουργούν άγχος που όσοι πιο νέοι είμαστε στην ηλικία τόσο λιγότερο ξέρουμε να το διαχειριζόμαστε. Γι αυτό άλλωστε το άγχος των Πανελλήνιων εξετάσεων είναι ιδιαίτερα πιεστικό για τους μαθητές, με τον ψυχίατρο –ψυχοθεραπευτή Δημήτρη Οικονόμου να δίνει συμβουλές για την διαχείρισή του. της Αλεξίας Σβωλου Το άγχος των πανελλαδικών εξετάσεων, [...]

Τα παιδιά δεν είναι  μικροσκοπικοί ενήλικες!

Τα παιδιά δεν είναι  μικροσκοπικοί ενήλικες!

Ένα τραγικό γεγονός που έγινε μάλιστα ανήμερα της γιορτής της μητέρας και αφορά μικρό παιδί, το ατύχημα στο φαράγγι της Νέδας στο οποίο ένα 4χρονο αγόρι από την  Γερμανία έχασε τη ζωή του πέφτοντας σε χαράδρα, φανερώνει πόσο δίκιο έχουν οι παιδίατροι όταν υπογραμμίζουν πως τα παιδιά δεν είναι μικροσκοπικοί ενήλικες. της Αλεξίας Σβώλου Ο [...]

Tο συμιακό γαριδάκι στην κορυφή του κόσμου της γαστρονομίας

Tο συμιακό γαριδάκι στην κορυφή του κόσμου της γαστρονομίας

Η χώρα μας και ένα πανέμορφο νησί της Δωδεκανήσου, η Σύμη έρχονται στην επικαιρότητα με τον πιο γευστικό τρόπο, καθώς το συμιακό γαριδάκι προσγειώθηκε στην πρώτη θέση του Taste Atlas! της Αλεξίας Σβώλου Η απότομη έλευση του καλοκαιριού μάς φέρνει στο μυαλό εικόνες να χαλαρώνουμε σε μία παραλία, με βουτιές σε καταγάλανα νερά και παρεΐστικο [...]

Ποιο είναι το μέτρο προστασίας της δημόσιας υγείας με το χαμηλότερο κόστος και την πιο υψηλή ανταποδοτικότητα

Ποιο είναι το μέτρο προστασίας της δημόσιας υγείας με το χαμηλότερο κόστος και την πιο υψηλή ανταποδοτικότητα

Κάθε 1 $ που επενδύεται  στην υγιεινή των χεριών επιστρέφει πίσω στο σύστημα υγείας σχεδόν 25 $, γεγονός που καθιστά την υγιεινή των χεριών και την χρήση γαντιών -οπότε αυτή συνιστάται -«το πιο φθηνό αλλά ταυτόχρονατο πιο ανταποδοτικό μέτρο προστασίας για την υγείαΚείμενο: Η υγιεινή  των χεριών είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά,  ανταποδοτικά, οικονομικά, [...]

Τα καθαρά χέρια σώζουν ζωές!

Τα καθαρά χέρια σώζουν ζωές!

Το καλό πλύσιμο των χεριών δεν είναι απλά ένα μέτρο ατομικής υγιεινής αλλά αποτελούν  τον πυλώνα της δημόσιας υγείας! Τα χέρια μας είναι το μέσο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον έξω κόσμο, αγγίζουμε, αισθανόμαστε, αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους όμως είναι και φορείς εκατομμυρίων μικροβίων.Γι’ αυτό και πρέπει να τα πλένουμε τακτικά με σαπούνι και νερό [...]

Μετά το κίνημα του αργού φαγητού, έρχεται το trend για την αργή τηλεόραση

Μετά το κίνημα του αργού φαγητού, έρχεται το trend για την αργή τηλεόραση

Μια νέα ζεν τάση μάς έρχεται από τα Σκανδιναβικά κράτη, το slow TV, με ρυθμούς φύσης που αντιτίθεται στο (πολλαπλώς τοξικό) trash TV! της Αλεξίας Σβώλου Το κίνημα του αργού φαγητού το slow food το γνωρίζουμε όλοι. Αναπτύχθηκε σαν μία αντίδραση στο ανθυγιεινό fast food και φυσικά αντικατοπτρίζει μία πιο σωστή διατροφική τάση με φαγητό [...]

Στον ιντερνετικό «αέρα», το νέο app SEXED για την αντισύλληψη και την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των εφήβων

Στον ιντερνετικό «αέρα», το νέο app SEXED για την αντισύλληψη και την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των εφήβων

Μετά την δημοσιοποίηση από τον ΠΟΥ ότι καταγράφονται 20 εκατ. εφηβικές εγκυμοσύνες ετησίως διεθνώς και πως η εγκυμοσύνη στα χρόνια της εφηβείας προκαλεί αύξηση της θνησιμότητας και της εγκύου και του παιδιού, η Ελληνική Εταιρία Παιδικής και Εφηβικής Γυναικολογίας παρουσιάζει το πρώτο ολοκληρωμένο δωρεάν app για την αντισύλληψη και την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των ελληνόπουλων. Με [...]

Οδικός χάρτης για τον μετριασμό της κλιματικής αλλαγής και τη βιωσιμότητα

Οδικός χάρτης για τον μετριασμό της κλιματικής αλλαγής και τη βιωσιμότητα

Ένας από τους σημαντικότερους πυλώνες της ΕΕ στο δρόμο για την βιωσιμότητα και την βιώσιμη ανάπτυξη είναι ο μετριασμός των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής. Η Αργυρώ Λαγούδη, Δρ. Χημικός, με PhD στην Περιβαλλοντική Χημεία, Διευθύνουσα Σύμβουλος της TerraNeutral μάς εξηγεί πως μπορεί αυτό να γίνει πράξη. Ποιος είναι ο ευρωπαϊκός στόχος για την κλιματική αλλαγή; [...]